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Channel: calorias – Greensavers
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Fatsecret: uma aplicação para smartphone que conta as calorias

Se é daqueles que gostar de contar – e controlar – as calorias que ingere, então instale a Fatsecret no seu telemóvel, uma aplicação que está disponível para iPhone, ou equipamentos com Android,...

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As frutas e legumes mais nutritivas e com menos calorias

Que as frutas e as verduras são boas para o nosso organismo e que devemos introduzi-las diariamente na nossa dieta não é novidade. Mas o que não sabemos é quais são as mais nutritivas, ou seja, as que...

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Beber água à refeição engorda ou emagrece?

A proliferação dos mitos sobre a alimentação funciona da mesma forma que as lendas urbanas: um boato começa a passar de boca em boca, distorce-se e acaba por surgir como um facto que nós tomamos como...

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